Tips Fitness, Diet dan Kesehatan

Informasi Seputar Tips Fitness, Diet dan Kesehatan di TentangFitness.com

Senin, 28 Maret 2016

Tips Langsing yang Harus Dihindari

Bagi sebagian orang yang memiliki berat badan berlebih, menurunkan berat badan dan menjalankan tips langsing merupakan kewajiban agar berat badan turun dan tubuh bisa jadi langsing.  Hanya saja tidak semua orang yang berusaha melangsingkan tubuh, melangsingkan tubuhnya secara benar.

Tips Langsing yang Harus Dihindari

Ada banyak yang justru salah kaprah dalam menjalankan tips langsing ini. Karena itu dalam menjalankan tips langsing anda harus benar – benar berhati – hati! Disini kami akan berikan untuk anda informasinya mengenai beberapa tips langsing yang bukan menimbulkan efek positif justru dapat menimbulkan kematian. Dan tentu anda harus menghindari hal ini. Yuk langsung saja simak informasi berikut ini!

Tips Langsing yang Harus Dihindari


Dilansir dari boldsky.com, ada beberapa tips langsing yang dapat menimbulkan kematian dan tentu saja hal ini harus anda hindari. Beberapa tips langsing tersebut diantaranya :

Pil Diet Berbahaya

Jangan pernah anda minum pil diet sembarangan yang tidak jelas atau tanpa brand demi menurunkan berat badan. Mengapa? Karena pil diet tersebut mungkin mampu memecah lemak didalam tubuh tapi juga bisa membahayakan ginjal anda. Dan selain itu bisa saja pil diet tidak jelas tersebut juga memiliki efek menyebabkan depresi. Karena itu mengonsumsi pil diet yang tanpa merk atau tidak jelas / tanpa brand yang jelas untuk menurunkan berat badan tidak disarankan, selektif dalam mengonsumsi Pil Diet .

Hanya Konsumsi Air Putih

Diet dengan hanya konsumsi air putih biasanya banyak dilakukan demi mendapatkan berat badan yang ideal. Padahal sebenarnya air sangatlah tidak berkalori dan menjalankan tips ini secara terus menerus malah akan membuat tubuh anda jadi lemas dan berujung kematian. Untuk itu anda juga harus memenuhi kebutuhan kalori yang dibutuhkan tubuh selain menjalankan diet dengan konsumsi air putih.

Tidak Mengonsumsi Nasi Sama Sekali

Siapa bilang tidak mengonsumsi nasi sama sekali dapat membuat tubuh jadi langsing? Sebenarnya tidak demikian. Tubuh butuh asupan karbohidrat walau dalam jumlah yang sedikit karena itu konsumsi juga nasi walau hanya sedikit. Tetapi imbangi dengan konsumsi sayur dan buah untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh selain menjaga asupan kalori yang masuk dalam tubuh.

Demikian sedikit informasi yang kali ini bisa kami berikan. Semoga informasi diatas mengenai Tips Langsing yang Harus Dihindari bermanfaat. Karena itu disamping menjalankan diet, penuhi juga kebutuhan tubuh anda.

Back To Top